老師，如果沒有買房，老了該去哪住呢？
日常養生以及資產配置是很重要的，有了健康就有力氣四處旅遊，有了足夠的預算，即使每天住飯店、躺遊輪，也有餘裕。
如果缺少趴趴走的動力，或喜歡宅在一個地方安居，在不買房的情況下，也不乏幾個養老好去處。
這邊也與時俱進，參考經濟日報及其他來源，進一步整理出其他不錯的養生選擇：
- 養生溫泉館：亞洲健康智慧園區。
- 養生也養心：一里雲村。
- 飯店型養生：新板傑仕堡。
- 淡水高檔養宅生：潤福生活新象。
- 內湖養生宅：康寧生活會館。
- 共生型養生：合勤健康共生宅。
- 聲寶養生宅：橘青春。
- Home Club 型養生：大毅高年級聚樂部。
- 鄉村俱樂部：好好園館。
- 林間養生：三育健康中心。
- 有溫度的養生宅：俊傑館全齡養生宅。
- 都會養生宅：樂陶居。
- 建商當房東：海洋都心 3。
- 綠建築養生：台糖循環宅。
- 經典養生宅：長庚養生文化村。
- 養生新商模：幸福久久窩全齡宅。
- 依山傍水：日初不老莊園 2。
- 四季養生宅：明日葉樂活養生村。
- 特殊安養：榮民之家。
- 世大運選手住宅：林口選手村。
- 平價養生：老人公寓/老人住宅。
本文最初整理於 2024 年 5 月、更新於 7 月，共 19 家不同類型的養生宅。詳細的價位與條件，請以官方客服提供的最新資訊為主。另外，我沒有收任何業配，純粹為自己提前收集資訊，順便分享。
養生溫泉館：亞洲健康智慧園區
亞洲健康智慧園區為台灣房屋的銀髮專案，號稱「第三代養老村」，為總裁付出大量時間、金錢與親身經歷(親自考照服員)成立的養老村，加入預防醫學的概念。
亞洲健康智慧園區的優點
- 坐落於有溫泉流淌的關西，園區有獨特溫泉醫療設施。
- 現階段設備為全台養老村之最，五星級飯店居住環境，SPA、美甲、洗頭、養生餐、護理應有盡有。
- 入租選擇分為出售型與出租型，並有中式、美式鄉村風與日式和風三種選擇。
亞洲健康智慧園區的精神：養老最重要的是環境
總裁認為，人有「三就」：就學、就業、就養，就養為「延緩未來 30 年的老化」。
亞洲健康智慧園區以「就養」為核心，遠離所有工業環境，致力打造一個陽光充足、空氣流通、讓人心情愉快的養老環境，並相信只要有好的環境，就有好的健康。環境再加上溫泉、餐飲、醫療、護理，形成五合一的頂級養老村。
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一里雲村金色天地
一里雲村為建商尚逸集團的養生村品牌，全名為「一里雲村醫養渡假園區」，占地 10 公頃，內含「金色天地安養中心」，整個養生村簡稱「一里雲村」或「金色天地」。
雖有醫養特色，但一里雲村自我定位為「術後照護」，僅收 60 歲以上健康或亞健康的銀髮族，為頂級養生村之一。於 2023 年開幕，當時的代言人為藝人陳美鳳。
一里雲村的優點
- 館內設施齊全，含豪華 KTV、棋藝室、律動健身室、童玩與電玩室等。
- 專業長照團隊 24 小時高規醫養照護。
- 飯店式起居生活服務。
- 五星私廚生活美味及專屬個人隱私。
- 無障礙居住環境。
一里雲村的精神：由照護父親衍生的養生環境
尚逸集團的楊壹麟董事長因曾照護陸續中風的父親與岳父，在心力憔悴之餘有感而發，認為若有完整的照護中心，當時或許就不會感到遺憾，便開始著手打造一里雲村養生村。
一里雲村講究多層次且連續性的照護體系，期許銀髮族能在這裡安心退休，透過園內設施延緩老化、維持健康，同時享受到術後照護的服務。
飯店型養生：新板傑仕堡
新板傑仕堡為新光人壽的養老宅專案，結合有氧酒店、健身俱樂部、銀廚餐廳、美容會館、健檢與音樂廳等多元設施，走的是精緻的飯店型養老路線。
新板傑仕堡的優點
- 酒店式公寓管理，每周打掃房間。
- 可享用飯店設施及新光的健康管理服務。
新板傑仕堡的精神：全方位養老
新板傑仕堡講究兼顧食、衣、住、行、育、樂、醫七種需求，且不限於長青族入住，目標為「全齡共享」。
淡水高檔養生宅：潤福生活新象
潤福生活新象為潤泰集團建立的淡水養生宅，成立於 1996 年，也是在早期就因應台灣高齡社會而準備的養老中心。
和其他的高檔養生村比起來，潤福的租金並不算貴，服務也是應有盡有，然而無論長租還是短租，押金都相當高，且租滿兩年才會全額返還，因此對小資族來說，入住門檻並不低。
福潤生活新象的優點
- 每周住屋清潔。
- 生活管家服務，含洗衣、代訂機票、繳款、影印、傳真、寄件等。
- 交通專車及購物車接送。
- 飲食可配合住戶習慣調整。
福潤生活新象的精神
潤福主張提供中高齡者一個「安全、安心、舒適、愉快、有尊嚴」的生活環境。從空間規劃到細微之處，全都針對老人家的需求，以及生理特徵而設計。
內湖養生宅：康寧生活會館
康寧生活會館為銀髮養生宅，宣傳為台北唯一坐落在高級住宅區(內湖)的養生宅，限制條件為 55 歲以上且生活能自理者長輩。
康寧生活會館提供包括健康管理諮詢、生活服務與休閒養生等服務。
康寧生活會館的優點
- 大坪數房間，20 -48 坪。
- 酒店式公寓服務。
- 結合康寧醫院醫療資源。
- 交通方便。
康寧生活會館的精神
康寧生活會館主張讓父母在都會區也能體驗千坪湖光山水，在台北住得安心愜意。
共生型養生：合勤健康共生宅
合勤健康共生宅坐落於台北、樹林、烏日、台中、金門等多個地區，為銜接地方創生的全年齡宅。
租賃方案相當多元，押金均為 2 個月。另外依據方案的不同，從原價到 4 折價都有，租客還能選擇是否走信託流程，詳見官網。
合勤健康共生宅的優點
- 租賃方案選擇多，有信託機制。
- 據點遍布各縣市。
- 含地方創生機制，有望成為當地文化象徵物。
合勤健康共生宅的精神
合勤共生宅主張共學、共創、共遊、共時、共好，目標客群為生活能自理者。若身體健康無虞，可作為養老的居所選項之一。
聲寶養生宅：橘青春
橘青春為聲寶集團的純租賃養生宅，於台北土城、台南安平分別建立，估計在 2025 年底完工。
橘青春是專為樂齡人士量身打造的環境，僅 60 歲以上可入住(原住民 55 歲以上)。提供無障礙設施，包括無障礙通道、無障礙廁所。
目前橘青春的入住方案還在擬定，業者估每 15 坪每月最高 6 萬。
聲寶橘青春的優點
- 設備齊全：多功能室、桌遊室、瑜珈教室、 交誼廳、戶外足湯區、空中花園、露天吧 台、開心農場、綠意水泉休憩沙發區等。
- 客製化三餐。
- 館內含聲寶智慧家電。
- 全館無障礙設施。
聲寶橘青春的精神
聲寶集團董事長認為「秋天代表豐收，以人生來看，正是最精采階段，就如同秋天楓葉般美麗」，因此命名為「橘青春」，將其視為長青產業的試金石，不排除擴大規模的可能。
Home Club 型養生：大毅高年級聚樂部
高年級聚樂部其背景為大毅建設、老爺酒店與長照專家的結合。採客製化尊榮服務，並提供養生餐點、課程、醫療支援、健身管理、飯店設施與適齡化的生活管家等項目，給不同的客群量身訂做專屬方案。
高年級聚樂部目前尚未竣工，規劃興建 228 間套房，預計在 2025 年 7 月落成，業者推估每月費用在 6 萬元上下。
高年級聚樂部的優點
- 全方位服務：醫療、飲食、學習課程、飯店設備、健身管家、生活管家等。
- 位於都會區，周遭生活機能佳。
高年級聚樂部的精神
高年級聚樂部定精於「第三人生」，取「俱樂部」的諧音，結合三個元素：HOME + HOTEL + CLUB，讓銀髮族從生活瑣事中解脫，活出愜意的生活。
鄉村俱樂部：好好園館
好好園館的創辦人為靜宜大學退休教授紀金山先生，園區設有專屬的自然莊園，全棟 67 戶，戶戶皆有對外陽台，全部為無障礙全齡住宅。
好好園館目標客群為健康或亞健康條件、生活能自理者，主張在自然環境中健康養生。
好好園館的優點
- 光田醫院醫療 VIP 服務。
- 24 小時管家服務。
- 1,800 坪專屬的自然園區
- 除了月租、年租方案以外，好好園館還有日租方案。
好好園館的精神
好好園館的理想養生村，是依山傍水，在好好通用住宅裡，好好感受老年生活；在好好聚一聚裡，與親朋好友一起好好的品嚐食物；在好好聚落裡，學習手作與生活品味結合；最後，在好好小徑的路上，好好享受自然景色，放鬆身心。
林間養生：三育健康中心
三育健康中心坐落於三育基督書院，占地 52 公頃的校區，在日月潭與九族附近，環境清幽，經觀光局評選為優良觀光景點，提倡在群山之中養生，是非常典型的退隱養老環境。
三育健康中心的優點
- 提倡全民健康，除養生宅外，另提供舉辦健康教育服務訓練場所，僅健康相關從業人員可入住。
- 注重在養生餐及健康知識推廣上。
- 另提供養生相關課程。短租、長租皆宜。
三育健康中心的精神：放下身心靈的憂慮
三育健康中心鼓勵人將身、心、靈完完全全的放鬆與交託，透過清幽的環境達到靜養身心及恢復健康的效果。
有溫度的養生宅：俊傑館全齡養生宅
俊傑館為台南幫吳姓家族的自營養生宅，無年齡限制，位於台南三興，交通便利。
俊傑館全齡養生宅的優點
- 24 小時客房呼救鈴。
- 一對一健康諮詢，可針對慢性病擬定飲食計畫。
- 近奇美醫院。
俊傑館全齡養生宅的精神
俊傑館全齡養生宅的精神為打造有溫度的頂級養生宅。
都會養生宅：樂陶居
樂陶居的養老宅專攻 55 歲以上且可生活自理的長者，是建商日勝生打造的都會型養老村。
樂陶居的優點
- 環境清幽，鄰近耕莘與慈濟兩家醫院。
- 有社工師、護理師作為服務人員，在生活中觀望長者需求。
- 開放家人同住，塑造「有家的感覺」。
- 具備健身房，並有書法、舞蹈等樂齡課程。
- 提供自費服務項目，如代購、陪診等需求。
樂陶居的精神：養老不是貼標籤
樂陶居傾向「青銀共居」，避免將長者標籤化，也鼓勵長者多與社會互動。
因此在樂陶居，整棟有同集團租賃給年輕人居住區，在公用空間可看到青銀共居的現象。而長輩專屬的養老宅也有個人空間，管制家人以外的人進出，兼顧安全性。
建商當房東：海洋都心 3
宏泰人壽鎖定微型創業者，自組 30 人物業管理團隊，在旗下淡水建案「海洋都心 3」開啟平價出租服務。
由於微型創業者有 3 成已有家室，「海洋都心 3」考量到不同的家庭組成，房型從個人套房、兩房一廳到 3+1 房型都有，價位落在 13,000 – 56,000 不等。
以個人套房來說 17 – 22 坪月租最高 15,000，CP 值相當高。
海洋都心 3 的特點
- 價格親民，CP 值高。
- 可短租、長租。
- 鎖定年輕微型創業者，可設籍、報稅、申請租屋補助，讓租戶兼顧創業與家庭。
- 24 小時保全，含包裹代收、代丟垃圾服務。
- 社區不定期舉辦大型市集，搓合微創與市攤線上線下往來商機。
海洋都心 3 的精神
宏泰人壽認為年輕人對網路、社群、區塊鏈、AI 等領域較熟悉，居家創業者居多，且不乏已組家庭者。
因此鎖定年輕微創族，期望斜槓朋友將其當成創業基地，可一併解決設籍、報稅、申請補助等需求，不同房型設計也使租戶兼顧創業(囤貨)或家庭。另提供社區大型市集展，不只媒合 O2O 生意往來機會，也增添社區聚落氣息，打出經濟新生機。
綠建築養生：台糖循環宅
台糖循環宅很可能是 CP 值最高的養老選擇。
台糖循環宅的全名是「沙崙智慧綠能循環住宅園區」。有別於其他高檔養老村，最低月租 8,345 即可入住(此為公務員、學生、銀髮族之 7 折優惠)，視套房大小，最高月租僅 38,000 左右。
台糖循環宅的優點
- 價格實惠，與一般租屋價格差不多。
- 整棟為循環建材打造，且設計時考慮綠循環，有助於淨零碳排。
- 非社會住宅，一般民眾都能住。
台糖循環宅的精神：養老農場
台糖循環宅為國內第一個坐擁綠能循環網、低碳運輸網之優質社區。
在設計時，即導入許多先進永續環境與建築理念，包含智慧系統、能源與水、食物等各項循環系統。
台糖循環宅不只開放銀髮族，也歡迎青年入住，打造人與自然共存共榮、銀髮與青年和諧共處的養生社區。
經典養生村：長庚養生文化村
長庚養生村是老字號的知名養生中心，由王永慶先生成立，為長庚醫院的附屬養生中心，獲得第 24 屆國家生技獎。
長庚養生村最著名的除了醫療體系支援外，養生村也包含自然空間，主張藉由山林之氣提供戶外靜心、親近自然、活動交流等空間。光是自然步道，總面積就有 25.67 公頃， 全區可活動面積約為 9.6 公頃，總長 1,456 公尺。
長庚養生文化村的優點
- 價格親民。
- 含長庚醫療體系及養生餐點支持。
- 全方位照護規劃，含大面積的自然空間。
- 老字號養生村，口碑頗佳。
長庚養生文化村的精神
長庚養生村為台塑創辦人王永慶先生的作品之一，為了實踐「老吾老，以及人之老」的理想，期望塑造一個讓年長者依然可以過著多彩多姿，而且自在又有尊嚴的生活環境。
養生新商模：幸福久久窩全齡宅
幸福久久窩的全齡宅目前有二處據點，分別是 2021 年設立、房數 48 間的「中山故事館」，與 2022 年成立、房數 112 間的「北車全齡宅」，全都是舊旅館改裝潢的租房，歡迎 20 到 88 歲甚至更高齡的長者入住，房客有上班族、學生，以及高齡者。
幸福久久窩全齡宅的優點
- 免高額保證金，主打「以租養老」，價位親民。
- 可一家大小住不同房，方便探望長輩，又避免世代摩擦。
- 有久久窩的強項：布置雅致的房間。
幸福久久窩全齡宅的精神：不要一個人養老
許多長輩怕的並非是醫療照護，而是孤獨，然而親子代溝是每個家庭的功課。
因此幸福久久窩全齡宅提倡銀髮族與青年住在「送一碗湯也不會冷掉」的距離，又解決年輕人自己的居住需求，一舉數得。
依山傍水：日初不老莊園2
日初不老莊園 2 採全齡宅設計，為老幼專門設計安全空間。其特色在於落腳處為三芝海灣。
日初不老莊園 1 原本已永久歇業，現業者推出日初不老莊園 2 再出發。有別於樂陶居只租不賣，同樣為日勝生集團的日初不老莊園 2 為買斷式全齡宅，只賣不租。
目前日初不老莊園 2 售價每坪 32 – 35 萬，除 30 坪房型與店面外均已完售，實價登錄近 9 成。
日初不老莊園 2 的優點
- 位於萬坪海灣公園，景色秀麗，講究「一陽台一世界」。
- 具備全齡 UD 智慧生活，在設計上即考量 0 -100 歲的需求。
- 頂級公設。
日初不老莊園 2 的精神
莊園期望住戶無需走下沙灘，在家就能收藏一望無際的海上風景，標榜「窗前有汐，海景如畫」，在有如渡假風景的小包廂，躺在峇里島風或地中海風的躺椅，徜徉在異國情調裡。
四季養生宅：明日葉樂活養生村
明日葉樂活養生村專為銀髮族建立，為綠能環保宅，限制 55 歲以上長輩可入住，預計在 2026 年完工。
明日葉樂活養生村的優點
- 7,200 坪綠地田園，四季特色景觀。
- 每間房間皆設置 4 個緊急求救鈴，每棟每層皆設緊急救護系統。
- 醫療中心門診預約及專車接送。
- 效法日本養生村遊戲機制，建立園區專用幣。
- 營養師飲食規劃。
明日葉樂活養生村的精神
明日葉樂活養生村秉持「同齡、同好、同樂、同創、同住」的精神，打造中台灣唯一的渡假莊園生活型養生村。
特殊安養：榮民之家
榮民之家最早為軍眷服務，隨著人口越來越高齡化，也開放符合特定條件的民眾入住
自 2017 年起，65 歲以上的民眾可申請入住榮民之家，接受安養、養護或失智照顧等三類服務。
- 安養型：年滿 61 歲、在台無配偶或經在台配偶書立切結書同意、無子女或子女成年具謀生能力、身心狀況正常、無法定傳染病，並能自行料理生活起居，不需他人照顧。
- 失能養護：適用於失能自理生活困難，或經衛生主管機關醫院鑑定須長期養護者。這類申請者不可患有精神病或法定傳染病，不可為 24 小時需抽痰的植物人或有住院醫療需求者。
- 失智養護：針對持有身心障礙手冊或經鑑定屬中度以上失智症、須長期照顧者。此類申請者同樣不可患有精神病或法定傳染病，不可為 24 小時需抽痰的植物人或有住院醫療需求者。
世大運選手住宅：林口選手村
林口世大運選手村原為世大運期間為選手安排的住所，內政部將其改為全齡社會住宅，總計 2,500 戶，為當前戶數最多的社會住宅，包含整套家具，且有許多青創基地、原住民及 NGO 團體資源進駐。
住戶依個人條件，分為優先戶及一般戶。優先戶保證金為 1 個月，租金為市價 64 折以下；一般戶保證金為 2 個月，租金為市價 8 折以下。申請條件如下：
- 年滿18歲(含)以上之中華民國國民。
- 於北北基桃設籍，或有就學、就業需求者。
- 於北北基桃無自有住宅者。
- 家庭成員每人每月平均所得不超過新臺幣 57,400 元。
另外，林口選手村的本質為社會住宅，一般戶最多僅能租 6 年。不同的身分須備文件如下圖。
林守選手村的優點
- 租金非常便宜，四房型最高僅 20,000 元，單人房，含管理費。(詳見林口選手村各房型租金表)
- 社會資源豐富，含幼兒園、托嬰中心、麥子園愛慈協會、勵馨基金會、自閉症權益促進會、無子西瓜基金會、大同老人基金會等。
- 戶數多，申請入住條件並不嚴苛。
林口選手村的精神：落實居住優先
林口選手村是第一個落實「居住優先」（Ｈousing First）的社區。所謂「居住優先」是一種針對無家可歸者的緊急住所和過渡性住所升級方案。與其將無家可歸的人轉移到不同的臨時住所，不如讓他們逐步接近獨立住宅的狀態。
「居住優先」可以從街頭開始，然後轉到公共住房，接著從公共庇護所進入過渡性住房計劃，最終再到社區內屬於他們自己的公寓或房屋。隨著社福團體陸續進駐，現在林口選手村已成與社福團體與長照機構共生共榮的典範社區。
平價養生：老人公寓/老人住宅
各縣市的老人公寓入住條件略有不同，但基本要求是能自理生活且沒有精神疾病。一些縣市會優先提供中低收入戶、獨居長者和無自用住宅者入住。月租金大約在 10,000 至 25,000 元左右。
快速申請：
- 臺北市陽明老人公寓：(02) 2861-9296。
- 臺北市朱崙老人公寓：(02) 2778-5153。
- 臺北市中山老人住宅：(02) 2542-0006。
- 臺北市大龍老人住宅：(02) 6617-8186。
- 新北市五股老人公寓：(02) 2291-9699。
- 嘉義市長青園：(05) 276-3636。
- 高雄市老人公寓(崧鶴樓)：(07) 748-1803。
上述老人住宅有部分為社會局服務項目或與當地醫院(如耕莘醫院)配合，可透過社會局或醫院申請。
總結
我們不用擔心養老後沒地方去，因為對企業說，這是一個創新跟活絡資產的好機會。
只要好好存錢、不要被騙，透過資產配置跟緊大盤，到了白髮蒼蒼時依然有很多養老好選擇。
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資訊參考來源：迎接第三人生 高齡居住展新風貌；買斷式銀髮宅；以租養老人氣旺；長照2.0無憂老化。
